CAMBIO ENTRENAMIENTOS

Los días 31 de enero y 1 de febrero el equipo absoluto masculino realizará los entrenamientos en la piscina de Montequinto (horario 21:00 - 23:00.)

El femenino entrenará en la piscina de Ramón y Cajal de Dos Hermanas (horario 22:00 - 23:30.)

Juego limpio, ¡¡¡POR FAVOR!!!

Tras la revisión del último expediente del Juez de Disciplina Deportiva de Waterpolo, no queda más que reflexionar y plantear seriamente qué estamos enseñando en las piscinas, o más bien, cuál es el origen de tantas sanciones, que no solo afectan a los deportistas de equipos absolutos, sino también a las categorías inferiores, lo que es aún más triste, independientemente del género de los jugadores.

¿Cuál es la razón que lleva a un "deportista" a intentar lesionar/agredir a otro?
¿Se ha enseñado alguna vez que la superioridad se demuestra haciendo daño?
¿En qué sociedad vivimos que la violencia se encuentra "infectando" todos los ámbitos de la vida, desvirtuando hasta el mundo deportivo?
Hasta en el boxeo, que llegó a convertirse en deporte olímpico, se demuestran deportividad entre los luchadores.



Considero que ni siquiera la disculpa debería servir para reducir la penalización aplicada ante situaciones violentas, que están totalmente fuera de contexto dentro de este mundo que lo que busca es la unión de todas las personas en objetivos teóricamente superiores (salvar el planeta, ahorrar energía, evitar la pobreza,...), ¿DE QUÉ sirve plantear ese tipo de objetivos tan altos si ni siquiera comenzamos por lo más básico, por respetar a quien está participando conmigo en un JUEGO?

Me produce más tristeza y preocupación la lectura de las resoluciones que se encuentran en dicho expediente, que la derrota de mi equipo en la pasada jornada. Porque las derrotas se superan entrenando duro, y funcionando mejor en conjunto. Pero el daño físico, a veces, puede llegar muy lejos.

NO A LA VIOLENCIA EN EL JUEGO. ¡¡¡POR EL JUEGO LIMPIO!!!

Me he permitido plantear algunos de los principios básicos, establecidos por la Federación de Futbol Internacional, sobre el juego limpio, que son perfectamente adaptables a nuestro deporte.

• Juega limpio
  
• Juega a ganar, pero acepta la derrota con dignidad
  
• Acata las Reglas de Juego
  
• Respeta a los adversarios, a los compañeros, a los árbitros, a los oficiales y a los espectadores
  
• Promueve los intereses del waterpolo
  
• Honra a quienes defienden la buena reputación del waterpolo
  
• Rechaza las drogas, el racismo, la violencia y otros males que representan una amenaza para nuestro deporte
  
• Utiliza el waterpolo para mejorar el mundo
  

La violencia es el último recurso de los incompetentes.

Jugar sin estar en el partido

Un cortísimo resultado supuso un duro golpe a las aspiraciones del C.W. Dos Hermanas, de cara al posible ascenso. La derrota en casa ante el C.N. Jerez por 5-6 (1-0/1-1/2-3/1-2) arrastra al conjunto nazareno a la 4º plaza. El equipo estuvo muy espeso en el ataque y Jerez supo sacar el máximo rendimiento a sus posesiones, alargándolas hasta el final, buscando en todas ellas diversos recursos, aprovechando alguna de las superioridades numéricas lograron arrancar de la ferrea defensa del Dos Hermanas seis, solo seis goles, que le dieron una de las victorias con menos goles de toda la liga.

Los de Murube resolvieron en contadas ocasiones, las que dan los dedos de una mano, y éstas no bastaron para derrotar a un correoso Jerez.

La jornada próxima se disputará, de nuevo en Montequinto, el partido entre C.W. Dos Hermanas (4º clasificado, 25 puntos) y el C.W. Málaga 2008 (1º clasif., 37 puntos) en un partido al que los malagueños vienen con una diferencia de 10 goles a su favor, tras el partido de la primera vuelta, y convirtiendo cada partido en una victoria. Sería muy meritorio por parte del conjunto nazareno superar la última derrota con una victoria en casa frente al lider.

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El equipo femenino viajará a Pamplona el sábado para disputar la sexta jornada de Primera División Nacional, donde jugará a las 18:00 contra la U.P. Navarra, que hasta el momento no ha conseguido punturar en esta liga.

El viaje servirá como jornada de concentración, para superar anímicamente las derrotas seguidas que sufrieron en las dos últimas jornadas.

'Placa, placa,...'

After...
Cargado originalmente por saldous

¿Sabemos lo que es un muro? Quizás. Pero a veces tratamos de atravesarlos por el medio, sin mirar siquiera al frente. ¿Para qué?

O lo que es peor, miramos primero de frente y viendo que tenemos un muro nos concentramos en nuestro despiste infinito y lo desmaterializamos en nuestra mente, llegamos al nivel molecular, ¿qué digo molecular? ¡¡Al nivel atómico!! Los electrones no pueden contra nosotros.



Seamos realistas. En el agua tenemos que tener en cuenta que no siempre la línea recta es el camino más corto. Sobre todo si en esta misma línea se sitúan dos defensas, un portero, el poste y además anunciaste con un bombo y los platillos que estabas dispuesto a tirar. ¡Ahí va! ¡¡PLACA, PLACA!!

El movimiento desconcierta, la seguridad en el pase cuesta trabajo, pero asegura que habrán más posibilidades de tiro, surgirán más opciones de gol.

Este es realmente el objetivo que buscamos. No tirar muros.

Menos placa, placa y más movimiento.

Y como muestra uno de los mejores jugadores que además aún podemos disfrutar, y gracias una recopilación de El Cuervo destacamos, Daniel Ballart. Aprendamos como se utiliza el cerebro, no solo para activar al hombro y lo que sigue para empujar el martillo. No, pensemos en el equipo.





Por cierto...aunque se ve mal (como en un mal sueño), creo que os recordará que este año tenemos una pesadilla, y nos la volveremos a encontrar dentro de poco, y en su casa. Espero que os motive.

Resultados 19-20 enero

Liga Femenina Primera División Nacional

G.E.I.E.G. 11 - C.W. Dos Hermanas Femenino 2 (3-0/1-0/4-1/3-1; goleadoras por parte de C.W. Dos Hermanas: Vanesa 1, Celia 1.)

El conjunto gerundense ha aprendido mucho en su breve estancia en División de Honor, y se nota en el juego de este jovencísimo equipo, repleto de grandes nadadoras, detalle que se ve señalado en que la mayoría de los tantos recibidos por el equipo de Dos Hermanas se consiguieran de este modo. A pesar de ello hay que destacar muchos detalles en el equipo andaluz. Desde la recuperación de MariCruz Muñoz, que tras su larga ausencia por lesión pudo disputar algunos minutos, pasando por la gran actuación de la portera Lucía Trinidad, que evitó un resultado que casi hubiera duplicado el marcador en contra, hasta la recuperación anímica del equipo, a pesar de la derrota, pues lucharon hasta el último suspiro contra un equipo que promete luchar por el liderato.


C.N. Manresa 9 - C.W. Dos Hermanas Femenino 8 (2-1/3-3/3-2/1-2; goleadoras por parte del C.W. Dos Hermanas: Laura Díaz 4, Lorena 2, Maren 1, MariCruz 1.)

Después de haber disputado un duro partido en la tarde del sábado, en jornada adelantada se enfrentaron en Manresa al club local. El carácter alegre del equipo de Dos Hermanas permitió superar la derrota anterior, jugando de una manera superior al equipo catalán. El equipo jugó con todas sus bazas, dando una imagen muy positiva, y albergando esperanzas de volver a dar un salto de calidad, no solo para la siguiente vuelta, sino a partir de la próxima jornada. El partido se hubiera decantado hacia las visitantes de haber aprovechado las diez superioridades de las que no se obtuvo ningún resultado positivo.

A falta de un par de minutos el resultado era 8-6 para el Manresa, pero dos acciones geniales de las andaluzas llevaron al empate. Un instante después una superioridad numérica la aprovechó Manresa para sentenciar, y en los diez segundos finales un tiempo muerto casi lleva de nuevo al empate con un lanzamiento al palo de MariCruz Muñoz.

Lorena Miranda, la joven ceutí recién incorporada al equipo, se ha convertido en un importantísimo refuerzo que multiplica las fuerzas del conjunto sevillano, que aprovechará el descanso del próximo fin de semana para preparar lo que resta de la primera vuelta con un equipo completamente recuperado de lesiones.

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Liga Absoluta Masculina Primera División Andaluza

C.D.U. Granada 7 - C.W. Dos Hermanas 7 (3-3/1-2/1-1/2-1; goleadores por parte del C.W. Dos Hermanas: Carlos Villar 3, David Vargas 2, Luca García 1, Carlos Jiménez 1.)

El partido comenzó muy igualado en el juego y un penalty a dos segundos del fin del primer cuarto anunciaron que el equilibrio se mantendría hasta los últimos momentos, pues los de Dos Hermanas, a pesar de defender con gran calidad no llegaron a aprovechar las múltiples ocasiones con las que contaron en ataque, viéndose frenados por múltiples faltas en ataque. La presión ejercida sobre el equipo granadino permitió frenar a sus mejores anotadores.

Los granadinos aumentaron el trabajo en defensa, llevando a un resultado mínimo en el tercer cuarto con un 1-1. La ventaja de dos tantos por parte de los nazarenos, y la mejora en el juego atrás por parte de los universitarios de Granada, llevó, a falta de un minuto, con dos contraataques por parte de su jugador Arkaitz a igualar el partido. Con una posesión para finalizar el encuentro pidió tiempo Murube, pero se volvió la jugada en contra debido al nerviosismo por el empate. Un tercer y último contraataque lo desaprovechó Granada para haber dado la vuelta definitivamente al marcador y haberse llevado los tres puntos.

El resultado se puede considerar justo para ambos equipos, considerando la intensidad con que jugaron ambos, pero la victoria del C.N. Caballa en su casa frente al C.N. Jaen, iguala mucho la cabeza de la clasificación, destacando en primer lugar Málaga a ocho puntos del C.W. Dos Hermanas que tiene 25 puntos, seguido muy de cerca por el C.N. Caballa con 24, y C.N. Jerez con 21 y un partido menos.

Prácticamente con este empate, el club nazareno se despide de todas las posibilidades de conseguir la primera plaza, pero no por ello de conseguir el título de liga.

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Liga Territorial Femenina 2ª División

C.W. Dos Hermanas 5 - C.N. Algeciras 25

El equipo femenino se encontraba muy mermado por las ausencias debido al viaje del equipo Absoluto desplazado a Cataluña para jugar dos partidos de División Nacional, teniendo que jugar el partido contra el equipo algecireño sin banquillo. A ello había que incluir que una de las jugadoras se encontraba enferma y que hasta última hora fue duda. Por lo tanto el resultado, a pesar de lo abultado puede considerarse defendido a capa y espada.

Dedicado a MariCruz

our escort
Cargado originalmente por unfocused mike

Así es como siempre desea un amante de la naturaleza ver a un delfín.

Viviendo en libertad, en un país que no tiene fronteras. En un país que recorre todo el mundo. En océanos sin nombre.

Por todos aquellos deseos que no se os han cumplido pero que quizás algún día se harán realidad. No perdáis nunca la esperanza.

Se que le gustará, y a vosotros también.

Jornada intensa

El C.W. Dos Hermanas repartirá de nuevo su juego por España. El equipo femenino tendrá sesión doble en Gerona y Manresa, donde se juegan gran parte de los objetivos de la temporada. La importante baja de MariCruz Muñoz no evitará que acompañe al equipo para apoyarlas técnicamente, junto al entrenador.

El GEIEG, con quien jugará en Gerona el sábado a las 17:30, se encuentra clasificado en posición. La juventud de este equipo no desmerece la potencía que siempre ha demostrado en natación, favoreciendo los contraataques. El domingo (12:00) se desplazarán hasta Manresa para jugar con un dificil equipo, recién descendido de División de Honor.

El absoluto masculino tendrá que continuar sumando, a pesar de las numerosas bajas, en Granada, contra el equipo universitario, que durante las últimas semanas ha conseguido reforzarse con jugadores de experiencia, obteniendo resultados muy positivos que lo han separado de la zona de descenso.

Pero Dos Hermanas no se queda sola, pues en Montequinto se disputará la segunda jornada de la liga B femenina, a nivel regional, que debido al desplazamiento de algunas de sus componentes con el equipo de Primera División, verá muy mermado su banquillo en el partido frente al E. Algeciras.

Esperamos recolectar victorias esperanzadoras, en el caso del femenino, y obligatorias en el caso del equipo masculino, si quiere luchar por el ascenso a Segunda División.

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RESULTADO DE LA ENCUESTA

Después del buen funcionamiento y respuesta que ha tenido la pregunta planteada en la encuesta de la semana, sobre qué se prefiere reforzar en los entrenamientos, las conclusiones que se pueden sacar son varias.

La mayoría (57%) quiere recibir más información táctica, quizás sea un punto que últimamente se está reforzando, pero desde luego lo que a poca gente (15%) le hace gracia es tener que nadar mucho...Familia, esto es fundamental en este deporte.

Por cierto, atendiendo a la petición de algún miembro del equipo, me gustría saber si quereis que aparezcan más fotos vuestras publicadas, de entrenamientos y partidos.

Gracias por vuestra participación, esperamos vuestros comentarios sobre los resultados de dicha encuesta.

"Puedo"

La historia es de un australiano que corría la prueba de Iron-man una de las pruebas deportivas más duras, que viene a ser 3 Km. nadando, 180 Km. en bici y corriendo a continuación 42,5 Km.

La mayor ilusión de este hombre era correr esta prueba con su hijo; pero tuvieron un pequeño inconveniente, que el chaval nació con parálisis cerebral. Esto no echo para atrás a este australiano, desde pequeño intento incorporarlo con los demás haciendo que jugara con sus hermanos dentro de sus posibilidades, y este señor, con cerca de sesenta años, llegó a completar la prueba del Iron Man con su hijo.

Los 2 quedaron descalificados porque hay una norma que prohibe "cargar" a un compañero durante más de 10 Km y este señor llevo a su hijo durante toda la prueba, pero vaya... El ganador estuvo esperándolos en la meta sin abrir la botella de champán hasta que llegaron solamente una hora más tarde, es decir, en 17 horas.



En la pantalla del ordenador, se puede ver como el hijo llega a escribir la palabra "CAN"("PUEDO").

Por favor, que nadie me diga nunca más que algo es imposible. Que no me lo vuelvan a decir.

Siempre un paso más...

Climbing on Fløien
Cargado originalmente por Espen Lodden

Qué facil es buscar excusas en un proyecto cuando surgen problemas. Qué facil es decir que hasta aquí llegas, qué no puedes más, que ya has llegado hasta donde podías, que tu cuerpo no responde.

Sin embargo cada paso que se da nos lleva un poco más lejos. Cada escalón que se asciende nos permite llegar aún más lejos subiendo otro escalón, y otro...y otro más.

Y cuando te das cuenta, en esos malos momentos, solo hay que abrir los ojos y recapacitar. Piensa en todo el esfuerzo que has dedicado y en lo lejos que has llegado. Y te sientes un heroe de tu propia vida, que no requiere más heroes que tu mismo. Nadie puede superar mejor los obstáculos que tu mismo.

Alza las manos y continua escalando. La cima está cerca, y nadie puede quitarte todo lo que ya has conseguido.

Piensa cuanto vale el esfuerzo que estás realizando. La energía que estás empleando. Los obstáculos no son frenos, son el motivo que te hace sacar lo mejor de tí para seguir viviendo con la ilusión de alcanzar nuevos y más gratificantes objetivos.

Estudio, Ocio y Descanso

Studying
Foto original de scui3asteveo

No olvideis nunca que el deporte es compatible con el estudio. Hay tiempo para todo. Es cuestión de saber organizarse.

Hay un tiempo para cada cosa, y a cada tarea hay que reservarle/respetarle su tiempo.

A todos los chavales del Club que tengan algún tipo de dificultad en el colegio, en el instituto, con cualquier asignatura, os rogamos que nos lo comuniquéis, pues podeis contar con nuestra ayuda para resolver esas dudas.

A veces resulta duro reconocer que uno tiene problemas con una asignatura y decide tirar la toalla, o decir estoy cansado, no puedo más. Tenemos 24 horas en un día y el equilibrio está en repartir de manera equitativa las horas: una parte del día para el estudio/trabajo, una parte del día para el descanso (dormir), y otra parte más para el ocio o recuperación (jugar, entrenar, dedicarlo a las amistades). El equilibrio es lo correcto.

Después de haber finalizado el primer trimestre hemos recibido avisos de que algunos de vosotros/as, no habeis conseguido los resultados que queríais. No desespereis. Cuando algo no sale, siempre hay maneras de plantear la solución. Una de ellas es preguntar a alguien si puede ayudarte.

Pedid ayuda y se os dará.

Así se nos puede quedar la cara...

This is your cat..., originalmente cargada por jocieposse.

Después del entrenamiento de ayer... Por cierto, el martes a las 21:00 tenemos reunión en la piscina de Montequinto. ¡¡¡IMPORTANTISIMA!!!

Ejemplo...

¡Qué claro ejemplo dieron las chicas del equipo B que disputó la primera jornada de la liga Femenina B a nivel regional! Tras un largo viaje a Ceuta al que nos acompañaron los principales seguidores de este equipo, los familiares, el equipo disputó un partido enfrentandose al primer equipo del C.N. Caballa, con el que juega también en la liga B, recibiendo en contra 22 goles, por cuatro a favor. Pero es que esos cuatro goles, y el penalty parado por una de nuestras porteras, supieron como el agua tras atravesar el desierto. La alegría con que celebraron nuestras chicas cada pequeña victoria (cada robo, cada gol, cada parada, cada tiempo aprovechado...) era como un campeonato.

Ver la sonrisa en sus caras era razón más que suficiente para animar a sus padres, para hacer olvidar a su entrenadora, MariCruz, su lesión. Qué alegría corre por sus venas. ¡¡Eso es ilusión!! Es un equipo, es ganas de jugar, ganas de contagiar a cuanto les rodea de su sonrisa.

Y qué viaje, aquello parecía más una excursión que un equipo que no hubiera vencido. Juegos de complicidad, risas -más bien carcajadas-, gritos de ánimo para próximas ocasiones, nos parabamos a hacernos fotos...No me lo he pasado tan bien con el equipo desde hacía mucho tiempo.

¡¡¡GRACIAS!!! Vosotras sois un ejemplo de unión y de futuro.

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El equipo masculino jugó el primer partido de la segunda vuelta de la Primera División Andaluza contra el C.N. Jaen, resultando el partido en victoria a domicilio por 7-12. El equipo llegó a vivir de la renta a lo largo de la segunda mitad del encuentro, en que se contagió del juego desorganizado del contrario, cometiendo fallos en conceptos básicos.

Cabe sin embargo destacar la labor de Luca y Pablo con cuatro goles cada uno, y la participación de los juveniles que van teniendo cada vez un papel más importante en el equipo, mermado una vez más por las bajas, que se verán aumentadas para el próximo partido frente al Universidad de Granada.

Por su parte, en Primera División Nacional, el equipo femenino no pudo aprovechar la superioridad de juego que ha demostrado en las dos jornadas anteriores y sucumbió por 5-11 ante el juego regular del C.N. Ciutat, que supo aprovechar todas sus ocasiones, llevándose un partido que celebró como una importantísima victoria. Esta victoria les mete de nuevo en la liga, tras el fatal comienzo del equipo mallorquín.

La semana próxima se desplaza el equipo a tierras catalanas, para disputar dos jornadas en una, pues el mismo fin de semana jugarán contra el GEIEG de Gerona, y el C.N. Manresa.

Uniformidad Obligatoria

Desde la directiva del club se recuerda la OBLIGATORIEDAD de uniformidad en ciertos aspectos a partir de esta jornada:

• Todos los miembros de cualquiera de los equipos del club, deberá vestir la ROPA DEPORTIVA y portar la MOCHILA oficial.
  
  
• Utilizar el BAÑADOR y el GORRO DE SILICONA de calentamiento oficiales.
  
  
• Todos los viajes regionales se realizarán OBLIGATORIAMENTE en AUTOBUS.
  

Esto implica por lo tanto que aquellas personas que carezcan de material oficial, tienen de plazo para comunicarlo hasta el próximo jueves 17 de enero, a los entrenadores, que se encargarán de realizar los pedidos pertinentes.


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CAMBIO DE HORARIO EN PARTIDO DE JUVENILES
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El partido de juveniles del sábado se aplaza al miercoles 16 de enero a las 22:30 horas, en la piscina de Ramón y Cajal de Dos Hermanas.

Primera jornada del año

Este próximo fin de semana comienzan a jugarse los primeros partidos del año para las diferentes categorías del club.

-Femenino Primera División: frente al Ciutat de Mallorca. Montequinto, sábado 12, 18:30. Destaca para este partido la baja de MariCruz Muñoz y la recuperación de la defensa de boya Annah Soderlünd.

-Masculino Primera División Andaluza: frente al Jaen, sábado 12, 20:30. En este partido continuan las bajas de Jota Murube, que dirigirá desde el banquillo y Carlos Jarana.

-Femenino Segunda División Andaluza: frente al C.N. Caballa. Ceuta, domingo 13, 12:00. El equipo de las chicas estará dirigido por MariCruz Muñoz.

-Masculino Juvenil: Miercoles 16 enero, 22:30 horas, piscina de Ramón y Cajal

SE RECUERDA A TODO EL MUNDO QUE LOS ENTRENAMIENTOS (lógicamente) HAN VUELTO A LA NORMALIDAD.