En resumen podemos destacar de los entrenamientos del equipo masculino de la primera semana, que todo el equipo se está involucrando y empleandose al 100%. La puntualidad es algo nuevo y destacable, y nos está permitiendo aprovechar el tiempo al máximo.
Se nota que hay jugadores que necesitaban la oportunidad que esta temporada van a poder disfrutar, pues su crecimiento en tan pocos días es NOTABLE!!!
La preparación física está permitiendo entrar en el agua con un ritmo mayor, sobre todo en estos primeros días, para no comenzar con el cuerpo relajado.
Desde aquí quiero mostrar mi agradecimiento a la masiva asistencia, a la puntualidad, al trabajo que se está realizando, y aseguraros que si seguimos así podemos llevarnos muchas alegrías.
Gracias también a Jota por su dedicación, y a Fran por su paciencia con nosotros.
25 septiembre, 2006
Primera semana
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13 comentarios:
hoy se corre?????
No, hoy sólo hay agua
ay q yevar un ritmo constante n la carrera sin forzar a un 60% no fliparos y vayais a saco,no entrenareis mejor.
ESTOY MUERTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO.
bUENO ESPERO K SIGAMS ENTRENANDO D LA MISMA FORMA K HASTA AHORA. DEBEMOS ENTRENAR TODOS LOS DIAS TODOS JUNTOS PARA IR CREANDO UN BUEN BLOQUE, Y K NO PASE LO DEL AÑO PASADO K PARA REUNIR A TODO EL EQUIPO COMPLETO HABIA QUE HACER UN MASTER; NO DEBEMOS OLVIDAR QUE ESTAMOS EN UN DEPORTE COLECTIVO, DONDE TODOS TENEMOS EL MISMO OBJETIVO Y PARA ALCANZARLO DEBEMOS AYUDARNOS ENTRE TODOS.
SOY CARLOS JARANA. SALUDOS A TODOS.
No sabes la alegría que me/nos proporciona las ganas que veo en la gente, tu entre ellos.
Es genial que esteis aguantando la intensidad que está pidiendo Jota en este principio que desde luego nos va a servir de mucho a lo largo de la temporada.
Un consejo de Cata, y que merece la pena. Para recuperar energías lo antes posible, es aconsejable traer en la mochila una pieza de fruta, ya sea un plátano o una pera que son las frutas que mayor cantidad de azucares proporcionan, para superar la bajona post-entreno lo antes posible.
Un abrazo a todos.
OTRO DATO A DESTACAR Y Q MUCHAS VECES NOS PASAMOS X ALTO O NO DAMOS LA MISMA IMPORTANCIA Q A OTRA CUALIDADES ES LA FLEXIBILIDAD.UNO Q SABE DL TEMA NS VEMOS OY N L ENTRENO
LO MEJOR DESPUES DE ENTRENAR ES COMER UN PLATANO ANTES DE K HAYA PASADO MEDIA HORA UNA VEZ ACABADO EL ENTRENAMIENTO
oye xq no m dices kien eres la q dice q una q sabe d los platanos,viva l waterpolloo
Hola a todos desde Isla Mauricio! Estoy deseando de veros para daros las gracias uno por uno por vuestra colaboracion en que me lo pasara super bien el mejor dia de mi vida. Un saludo a todos y darle cana a los entrenamientos!!
NO TE GUSTA NA UN PLATANO!!
llamame y ablamos d fruta
tito coen , traete a unas negras de las islas del mauricio ese , fichajes cubanos
A ver gente!!! Isla Mauricio está en el océano Indico, cerca de Madagascar, nada del Caribe!!!
Hay que amarraros cortito...
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