Bueno, el primer día no fue un fiasco como alguno creería, sino TODO lo contrario.
Hubo una participación muy grande, y mucha voluntad de hacer que este año sea diferente, y aunque parezca dificil "mejor" que el anterior. Es una alegría ver la involucración de todo el mundo, así como destacable la puntualidad, que por primera vez hay que felicitar por ello.
Solo quiero hacer un par de puntualizaciones. Para llevar el ritmo en carrera es preferible que vayamos todos juntos para ir haciendo modificaciones sobre la marcha, como ayer a la vuelta, de modo que amoldemos un poco todos el ritmo para poder darle otro "interés" a la marcha por el parque.
El exito no se improvisa
Respecto al tiempo de nado deciros que poco a poco iremos colocandonos en las calles que nos corresponden según la intensidad, así se sentirán menos agobiados los mejores nadadores.
Por cierto,...otra imagen más, ya que valen por mil palabras.
Espero vuestros comentarios.
13 comentarios:
¡¡¡A vosotras os queda ya muy poco!!!
Seguro que empezais con muchas ganas.
Arriba arriba con las abujetas!!xD
ups agujetas xD
jota jota , este promete
Se recuerda que estas dos primeras semanas los entrenamientos serán en Montequinto y de lunes a viernes, de 21:00 en adelante.
Animo a aquellos que piensan que el principio es duro, a que con el tiempo esa dureza se irá convirtiendo en resistencia.
Me alegro por la actitud de todos.
Vaya, cuando veamos al equipO ,no los vamos a reconcer, que pasa os estais poniendo FUERTES EHHHHHH!
Animo niños!!! ;)
se agradeceria un descanso para beber agua
me alegro un monton q la gente se lo este tomando muy en serio, espero q los juveniles se pongan fuertes y demuestren lo q valen, un saludo.
fernando te lo digo a ti xq se q entras mas n l blog, m podrias dar l mvl d jota?gracias
SOY CARLOS JARANA, LO SIENTO POR NO HABER PODIDO ESTAR ESTOS DIAS CN EL EKIPO.
pROMETO LUCHAR COMO EL K MAS PARA CONSEGUIR PROGRESAR EN MI JUEGO Y AYUDAR EN TODO LO K HAGA FALTA A ESTE EQUIPO.
HOY NOSVEMOS EN LA PISCINA
ita ita ita , jote bebete una copita
ana ana ana , os vais a cagar mañana
eke eke eke , mañana va paneke
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